3 Шаг ВДА
Прежде чем приступить к выполнению домашнего задания рекомендуем вам прочитать “3-й Шаг”, как он изложен в желтой тетради
3 Шаг: Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь заботе Бога, как мы Его понимаем.
Домашние задания по 3-му шагу:
Структура работы по 3-му шагу
1. Отвечаем на вопросы ДЗ
2. Собрание в мини группе по зачитке дз 1 раз в неделю
4. Общегрупповое собрание. Разбор ДЗ на след. неделю. 1 раз в неделю
5. Чтение ЖТ соответствующей главы
Вопросы 3-го шага
Неделя – 1:
Вопросы и Информация:
1) Можно ли сказать, что я молился Высшей Силе и никогда не получал отклика на свои молитвы?
2) Что мои родители, друзья и религиозные лидеры говорили мне о Боге? Можно ли мне было задавать вопросы?
3) Если бы я рисовал изображение Бога или Божественной Силы Вселенной, как бы она выглядела?
4) Что мне говорили о молитве мои родители, друзья и религиозные лидеры?
Неделя – 2:
5) Допустимо ли было злиться на Высшую Силу?
6) Было ли такое, что мои родители вели себя одним образом во время богослужения и совсем другим — дома?
7) Как мои попытки контролировать других людей или мои эмоции мешают Богу работать в моей жизни? (Приведите конкретный пример)
8) В какой одной области моей жизни я могу начать думать о том, чтобы ослабить контроль?
Неделя – 3:
9) Знаю ли я как веселиться?
Приняли Решение:
1) Что произойдет, если я приму решение передать мою волю и жизнь Богу, как я Его понимаю?
2) Могу ли я поговорить с другими членами ВДА о том, как они приняли решение передать свою волю и жизнь Высшей Силе?
3) Осознаю ли я, что Высшая Сила, которая привела меня в ВДА, все еще со мной и никогда меня не покинет?
Неделя – 4:
4) Осознаю ли я, что Бог — это мой истинный родитель, и он присутствовал все это время?
5) Верю ли я, что Бог слышит мои молитвы?
6) Понимаю ли я, что Бог заботится обо мне, что бы я ни натворил?
Бог, как мы его понимаем:
1) Могу я попросить мою Высшую Силу быть со мной чтобы ни случилось?
Неделя – 5:
2) Покинет ли меня Бог, если не буду работать по программе идеально и достаточно быстро.
3) Почему Бог отказывается отвергать меня или отпускать меня когда я чувствую себя незначительным или ничего не стоящим?
4) Могу я попросить Высшую Силу помочь мне ослабить самые яркие проявления моего контроля?
5) Как я принимаю безусловную любовь Бога ко мне?
Неделя – 6:
6) Каким образом «переродительствование» (стать самому себе любящим родителем) связано с Третьим Шагом? Кто такой «настоящий родитель»? (Подсказка: Прочитайте Решение)
Духовные принципы Третьего Шага: Готовность и Принятие Помощи:
1) Готов ли я делать все, что потребуется, чтобы работать по программе ВДА и фокусироваться на себе? (Что я готов делать?)
2) Перед чем я сдаюсь, чтобы иметь возможность сделать программу ВДА приоритетной в моей жизни?
3) Какие действия, показывающие, что я сдаюсь и обращаюсь к м детскому опыту, я могу предпринять?
Неделя – 7:
4) Могу я начать с уровня готовности? Могу ли приготовиться к готовности сдаться?
5) Могу я начать с отказа от ненависти к себе и поведения, которое причиняет мне вред?
6) Готов ли я просить о помощи?
7) Готов ли я принять помощь, если я попросил о помощи?
Структура ответа на вопросы
1. Ситуация. Пишем ситуацию, которая описывает опыт.
2. Мысли. Какие возникали в момент проживания ситуации?
3. Чувства. Какие возникали в момент проживания?
4. Действия. Что Вы делали и какие решения принимали когда находились в описываемой ситуации?
К – критика
ЛР – любящий родитель
ВР – внутренний ребенок (что хочет, что чувствует, что говорит)
ЧЕ – черта, которую выявили в ситуации
- Посещаем 3 собрания в неделю
1. Общая группа для разбора дз
2. Минигруппа по зачитке дз
3. Любая группа ВДА (расписание) - Кризисные ситуации – как их писать?
- Чувства / Потребности прописываем минимум 3 раза в день
- Бессилие / Неуправляемость прописываем 3 ситуации в день